Yoga e Pilates sono le nostre attività settimanali rivolte al benessere, nel nostro centro di Roma
YOGA
L’Hatha Yoga vi permetterà di tornare in equilibrio ripristinando i collegamenti tra mente e corpo. Questo legame inscindibile è alla base di una salutare esistenza.
Pilates
La tonificazione assieme all’allungamento vi porteranno inevitabilmente a raggiungere una postura corretta, portando in azione la corretta muscolatura e riattivando la corretta struttura posturale.
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dal lun-ven 10-14 e 15-19
ORARIO SETTIMANALE
programmazione delle attività di pratica settimanale per il 2022
Su richiesta di un minimo di quattro persone, potranno essere attivati nuovi orari.
Estremi per il versamento tramite bonifico bancario:
EFOA International
via Roccaporena 51/65 – 00191 Roma
UNICREDIT BANCA – Viale XXI Aprile – Roma
IBAN: IT 59 A 02008 05119 000010745190
Le lezioni sono riservate ai soci. Quota associativa annuale € 30,00
Corsi Professionali
Shiatsu
Corsi Professionali ed Amatoriali per apprendere una tecnica millenaria basata sulla pressione di particolari punti del corpo.
Roma, Milano, Lucca, San Severo (FC)
Massaggio Ayurvedico
Il Massaggio Ayurvedico viene effettuato con l’olio e il suo obiettivo è togliere gli squilibri causati dai 3 Dosha (Vata, Pitta e Kapha).
Con i nostri corsi di formazione professionali si acquisisce conoscenza e manualità per arrivare a questi obiettivi.
Efoa Eritrea
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Approfitta dei nostri trattamenti: Shiatsu, An Mo, Tui-Na, Massaggio Taoista dell’Addome, Riflessologia Plantare
Prenotati allo 06 86326445
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Viale Eritrea 91, 00199 Roma